BINARAGANETEbook Olahraga dan Latihan - Prinsip Latihan Beban Paling Efektif Before Rp 120.000 NOW Rp 120.000 Saving Rp 0 BUY NOW |
Spesification |
| Buku ini terinspirasi dari karya Chris Aceto "Championship Bodybuilding", dan merupakan satu-satunya segmen dalam literatur binaraga yang membahas karakter kodrati otot dengan tehnik latihan yang tepat. Ratusan artikel latihan beban telah tertulis di majalah binaraga dan fitness sejak 40 tahun yang lalu, hanya 1 yang membahasnya secara tepat dan jelas.Setelah mengerti isi buku ini, kita akan menyadari 90% fitnesmania yang ingin pertumbuhan otot sedang berlatih dengan cara yang jauh di bawah optimal, meskipun mereka telah megerahkan segala daya dan upaya |
CONNECT WITH US
|
Download harga produk
|